Dieta cu pepene rosu (sau dieta cu pepene verde, dupa cum obisnuiti sa-i spuneti deliciosului fruct de sfarsit de vara) este o modalitate eficienta de detoxifiere a organismului si de intarire a sistemului imunitar. Acestea sunt principalele motive pentru care persoanele cu pregatire medicala recomanda cura cu pepene rosu, ca o perioada de refacere a organismului dupa diverse excese alimentare.

Dieta cu pepene rosu consta in consumarea cu regulariate a acestui fruct pentru o perioada de timp de cel putin 10 zile. Persoanele care...

Felul in care cartoful, un aliment bogat in potasiu dar si in carbohidrati (glucide si fibre, insa preponderant glucide), cu un continut de apa de aproximativ 75%, se presupune ca influenteaza evolutia siluetei este supus unor perceptii foarte diverse. Probabil ca stim cu totii ideea conform careia cartofii sunt groaznici si cu totul interzis in orice cura de slabire. Insa, de fapt, lucrurile nu stau chiar asa, ci sunt mult mai nuantate. Daca urmati o dieta saraca in carbohidrati, va trebui sa va feriti de...

Condimentele: mici trucuri pentru diete reusite

In orice cura de slabire, mai ales in dietele de lunga durata, este foarte important sa folositi toate resursele care va stau la dispozitie pentru a obtine feluri de mancare savuroase, dar care sa respecte, in acelasi timp, prescriptiile dietei. Pentru aceasta, o gama larga de mirodenii si condimente va sta la dispozitie. Acestea pot transforma un fel de mancare neinteresant si nu foarte gustos intr-unul chiar bun, care sa va faca sa uitati de frustrarea generata de faptul...

Dieta cu lichide este o cura de detoxifiere a organismului (care are insa efecte directe in zona pierderii in greutate). Dieta cu lichide poate fi considerata o dieta rapida, drept urmare o solutie simpla si la indemana atunci cand trebuie sa slabiti cateva kilograme intr-un timp foarte scurt.

Dieta cu lichide este foarte brutala, pentru ca se bazeaza pe consumul de alimente in forma lichida si nimic altceva. In timp ce urmati aceasta cura de slabire (de detoxifiere), puteti consuma supe-crema, sucuri naturale de fructe...

Dieta Atkins: specificari generale.

Purtand numele cardiologului american care a descoperit-o si enuntat-o, dieta Atkins este una de lunga durata (desi rezultatele apar in scurt timp, pentru ca efectul sa fie unul adevarat si pentru ca pierderea in greutate sa nu fie urmata de revenirea kilogramelor trebuie respectata dieta Atkins in toate punctele si etapele sale).

Dieta Atkins nu este bazata pe reducerea portiilor de mancare ingerate, nefiind astfel restrictiv din punct de vedere cantitativ. Asemeni altor diete pe care le puteti...

In articolul precedent, am descris in linii mari dieta Dukan, cu referire la etapele acesteia. In cele ce urmeaza, veti primi cateva recomandari si clarificari cu privire la dieta Dukan, care va vor ajuta sa urmati mai usor aceasta cura de slabire (dieta de lunga durata).

In prima etapa din dieta Dukan, si anume cea a proteinelor, trebuie sa consumati exclusiv proteine, fara paine sau fructe si legume. Iata care sunt grupele de alimente care pot intra in meniul dumneavoastra zilnic:
• Carne de pasare...

Dieta Dukan poate fi incadrata in categoria dietelor de lunga durata (desi, in faza initiala, determina o pierdere semnificativa in greutate, fazele ulterioare sunt destinate consolidarii si mentinerii si este recomandat ca etapa de mentinere sa se transforme intr-o chestiune continua).

Dieta Dukan se numara printre cele mai populare programe destinate pierderii kilogramelor in plus. Cea mai recenta reusita obtinuta folosind dieta Dukan ii apartine vedetei internationale Jennifer Lopez, fiind deja stire de prima pagina.
Dieta Dukan presupune parcurgerea a patru etape in lupta...

Acidul linoleic conjugat este substanta activa a mai multor pastile de slabit si medicamente pentru slabit, cum ar fi Clarinol, Clarsuple sau CLA. Aceste medicamente pentru slabit pot fi gasite in farmacii. Desi difera ca denumire si, probabil, ca pret, acestea au aceeasi actiune asupra organismului, gratie faptului ca agentul activ din ele este acelasi, si anume acidul linoleic.

Acidul linoleic conjugat (numit CLA, abreviere de la denumirea in limba engleza) este un compus care se gaseste in carnea de vita si in lactate (carnea si...

Avand in vedere ca dieta Scarsdale este acum disponibila pe acest site, in cele ce urmeaza va vom prezenta cateva reguli generale valabile pentru toate persoanele care vor sa slabeasca urmand dieta Scarsdale.

Acestea sunt sfaturi esentiale pentru dieta Scarsdale, insa sunt utile oricand atata timp cat tineti cont de ele:

• Pentru a da gust mancarii, folositi din plin condimente (diverse: piper, chili, oregano, cimbru, tarhon si altele) si verdeturi (patrunjel, marar, frunze de telina, leustean);

• Aveti grija sa nu sarati prea mult mancarea;

• Pentru salate...

Super Slim face parte din categoria pastilelor de slabit naturiste, continand exclusiv extracte de fructe (cum ar fi mar, rodie, kiwi si diverse alte plante specifice Chinei). Aceste pastile de slabit sunt preparate dupa o reteta traditionala chinezeasca (spun retailerii de pe piata romaneasca), sunt ambalate in cutii de cate 30 si au un termen de valabilitate de 2 ani de la data de fabricatie. Aceste Pastile de Slabit Super Slim nu sunt medicamente de slabit la modul propriu, deoarece au in compozitie exclusiv substante...

Dieta Scarsdale este foarte asemanatoare, ca structura a meselor si ca principiu de baza, cu dieta daneza. Ca si in cazul dietei daneze, cand urmati dieta Scarsdale este foarte important sa nu inlocuiti niciun aliment cu altul asemanator, ci sa respectati intocmai meniul scris.

Dieta Scarsdale nu este recomandata femeilor insarcinate sau celor care alapteaza. De fapt, in aceste etape din viata dumneavoastra este de preferat sa nu urmati nicio dieta ci sa aveti un meniu echilibrat care sa va asigure toate elementele de baza...

Xenical este un medicament pentru slabit, adjuvant in curele de slabire, cu actiune imediata. Aceste pastile de slabit au o lista scurta de efecte secundare (in comparatie cu alte medicamente pentru slabit, care pot zdruncina sanatatea celor care le iau), nefiind indicate persoanelor care sunt alergice la substanta activa (orlistat) sau la oricare dintre excipientii produsului. De asemenea, Xenical nu este recomandat persoanelor care sufera de tulburari hepatice (colestaza) si sindrom de malabsorbtie cronica.

In prospectul pastilelor de slabit Xenical, femeile insarcinate si cele care alapteaza...